サーフィンまとめブログ@千葉北オルタニズム

オルタニズムかつミニマリズムなサーフィンライフハックレコメンドブログ

一番簡単なパドル力の鍛え方とは?

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サードシート含めて7人乗りのSUVに7人+荷物満載で

箱根旅行に行ったらすっかり燃え尽きてしまった。

その影響か海へのモチベが上がらなかったり

サーファーの体から一般人の体に戻ってしまった。

 

だがその反面普段の節制した日常や海へ行ける有難さが

身に染みるようになった。

いくら波が悪いからと言って普段週二の波乗りを

週一に減らしているようでは自然とパドル力も落ちるという物。

普段の我々の行動の積み重ねが

我々の波乗りを作り出しているのだから。

テイクオフやアクションの練習は陸でも出来るが

パドルの練習は海でしかできないのよ。

 

 

で、今パドル力と言いましたが

naminorimatome.hatenablog.com

水温が上がってやっと身軽になれる!と

グローブやブーツをホイホイ脱ぎだすアベレージサーファーの貴方。

これは非常~に勿体ない。

そりゃ最初のうちはパドルが速くなるだろうけど

冬用スーツ+ブーツ、グローブの重量に適応した筋力を

みすみす落とすのは勿体なくないかい?

むしろ筋力が付いている今なら

さらなる負担に耐えられるのではないかい?

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リーフツアラー パドルグローブ RA-0201 ブラック M-Lサイズ

という事でパドルグローブ。

ノーグローブの季節にこれを始めるとあまりの負担の多さに

筋を痛めがちなのだが(その分パドルが進むけど)

冬用フル装備に対応した筋力があるなら

これ付けたまま1Rこなす事が出来る。

そうすると普段以上の負荷がパド筋にかかるから

普通にサーフィンしているだけでもパドルのトレーニングになる。

波が悪い日なんかむしろ喜んで海に飛び込むようになる。

ただパドルするだけでいつもよりもパド筋が付くから。

 

そしてある日これを外してパドリングして

最初の波にテイクオフする時、あなたは驚くだろう。

なんじゃこりゃぁあ!!!

もう超速過ぎてヤバい、己のパドルが。

普段乗れないような波にありえない所から乗れる。

その感動がモチベをアップし陸トレにも身が入る良循環。

しかし素手のパドルを続けていればやがて筋力は元に戻る。

なので再び感動を再び味わいたいが為に

貴方はさらなるクソ波のコンディションに

パドルグローブ付けて特攻する事だろう。。。

 

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