加齢とは誰しも逃れられない物であり サーフィンという肉体的負担が大きい スポーツにおいてはその影響が顕著。 40過ぎてもサーフィンやってる人は 筋力トレーニングやストレッチ、 ヨガなどを取り入れてる人が多数でしょう。 勿論コンペティターとかは もっ…