今月はワクチン接種の為 海側在住でもあまり海に入れない。 news.yahoo.co.jpワクチン接種後一週間は 激しい運動を控える必要がある。 ファイザーなら一回目の三週間後に モデルナなら四週間後に 二回目の接種を行うのだが、 ワクチン接種前にも運動を控え …