冬のサーフィンが
辛いとお嘆きの
諸兄も多いと思われます。
着替えが極寒だったり
スーツの洗濯が面倒だったり
帰りの運転の眠気がMAXだったりと
解決しにくい部分もあります。
しかし冬のサーフィンの長所として
・波が良い
・空いている
つまり反復練習がしやすいので
他の季節よりも上達しやすい！
なんて事も...
冬眠サーファーが復帰する頃には
あなたのサーフィンはMAX状態！
という事で冬のサーフィンを
楽勝にする術をまとめました！
- ヘッドキャップ+耳栓
- スーツを徹底的にメンテ
- 痩せる／トレーニングする
- パドルの手を開く
- ハルやミッドレングスに乗る
1.ヘッドキャップ+耳栓
人体の熱の3割は頭から逃げます。
寒さを感じると筋肉などを使って
人体は発熱しますが
それはカロリーを消費しますし
疲労の原因になるのです。
そこで天気が良かろうとも
ヘッドキャップを被っていると
体の熱が逃げにくいから
人体も発熱する必要が減り
疲れも感じにくいのです。
当然頭をカバーしているから
ダックダイブしても辛くないし
サーファーイヤーの予防の為
耳栓をすれば完璧です！
2.スーツを徹底的にメンテ
現在着ているスーツが窮屈でないか？
そんなスーツだとパドルやテイクオフが
他の季節より一気に遅くなります。
諦めるにはまだ早い！
柔軟剤やウェットハンガーで
復活できる場合もありますよ！？
naminorimatome.hatenablog.comそれでもだめなら
シーズン途中と言えども
買い替える決断が必要です。
もう嘘みたいにサーフィンが
楽勝に変わりますからｗ
3.痩せる／トレーニングする
冬用装備で増加した重量分を
人間が減量すれば、理論上では
他の季節と浮力が近くなります。
naminorimatome.hatenablog.com効果が出る為には一か月単位という
ある程度の時間がかかりますが
装備分の体重を減らしておかないと
冬のサーフィンは楽になりません。
何故なら増えた重量分水に沈むので
パドルやテイクオフが遅くなるから...
(浮力についてもっと知りたければ
こちらを...)
また、普段より重い装備で
負荷がかかり疲れやすくなる体には
心肺機能を鍛える必要があります。
対策としては縄跳びがお勧めです。
naminorimatome.hatenablog.com心肺機能を鍛えれば
海の中でも息切れしにくく
疲労物質も溜まりにくい為
良いことずくめなのです！
4.パドルの手を開く
それでもパドルが重いのは
グローブやセミドライによって
普段より腕が掴む水の量が
大幅に増えているから。
結局は今の自分の筋力分しか
パドル力が発揮出来ないので
掴む水の量が増えれば
腕のスピードはその分遅くなります。
なのでパドルの手を開いて
水の抵抗を逃がさないと
すぐに腕が疲れてしまう！
ちょっとくらい手を開いても
グローブ分水を掴んでいるので
スイスイボードは進みますよ！
パドル力について詳しく知りたい方は
こちらをどうぞ(独自研究)
5.ハルやミッドレングスに
乗り替える
減った浮力や増えた負荷は
ボードを変える事により
一気に解決！ｗ
何より高い買い物をすると
モチベーションが上がらざるを
得ませんｗ
やる気がインフレになった状態で
冬の海に突っ込むのが
一番望ましいのではないでしょうか？
ハルは冬の掘れた波に適していますし
ボードセンターが厚くてもレールが薄く
ボリュームの割にレールを入れやすいです。
ミッドレングスは冬の小波であっても
フル装備の人間の重量を上回る
爆走力を発揮します。
例えばこんなボードなど...
◆アンドレイニが手掛けた一本
◆他ジャンルからの乗り換えも容易
◆MPのようなカットバックを可能に！
Liddle Designs 7'0 M3Palternative-mart.com
◆オリジナルのハルシェイパーが手掛ける
◆予想を裏切る優れたマニューバー性
◆今後の入手はほぼ不可能！
Dennis Ryder 6'6 Retro Hull(Used)alternative-mart.com
◆巨匠達にデザインされた逸品
◆扱い易い性能を持つハル
◆オルタナティブボードの入門にも最適
MPE 6'10 Spitfirealternative-mart.com
◆誰でも扱い易いVeeボトムボード
◆ロングしかいない波でも楽しめる
◆フィンを追求するとさらなる深みへ
MPE 7'6 Wildcatalternative-mart.com波に乗れてる限りは
冬のサーフィンであっても
楽しいですし
創意工夫で辛さを減らせば
その分楽しさが増える！！
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