背中の痛みが回復しない。 仕事の影響ですね。 今日も午前中にヨガで固まった背中の回復に努めたが 久々にやるとほぐし戻しっつーの?疲労感がどっと来る。 でもやらないと関節の可動域が狭まったまま固まるのでしょーがないのよ。 地元はまだ流れがキツイの…
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